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	<title>Rezepte mit Kräutern &#8211; Selbstversorgung. Altes Wissen. Gesundheit. Alltag.   Natürlich naturnah.</title>
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		<title>Kräuter vom Fensterbrett: Tipps für frisches Grün für frische Rezepte, die du kennen solltest</title>
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					<description><![CDATA[Kräuter vom Fensterbrett bringen Frische und Vitalstoffe in deine Küche. Welches Kraut passt wozu und was tun mit deinen Kräutern, wenn du ein paar Tage verreisen möchtest?]]></description>
		
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		<title>Bärlauch-Risotto: Würziges Frühlingsglück aus dem Wald</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 19:05:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Endlich ist der Frühling da und wer mich kennt weiss, dass ich gerne nutze, was]]></description>
		
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		<title>Das beste Mittel gegen Frühjahrsmüdigkeit: die Neun-Kräuter-Suppe</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 08:05:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Sie hat eine lange Tradition: Bereits unsere Ahnen sammelten im Frühling Kräuter, um daraus die]]></description>
		
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		<title>Was kann man aus Holunderblüten machen? Überraschende Tipps und Rezepte</title>
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		<pubDate>Mon, 12 May 2025 10:35:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Leckeres und Gesundes aus Holunderblüten Was kann man aus Holunderblüten machen &#8211; eine Frage, die]]></description>
		
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		<title>Kartoffeltaler mit Wildkräutern</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2025 18:11:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Kartoffeltaler mit Wildkräutern: Im Moment findest du draussen in der Natur die leckersten und gesündesten]]></description>
		
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		<title>Veilchen lecker und hübsch &#8211; Rezept für eine gesunde Süssigkeit</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Apr 2025 08:01:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wenn sie blühen, ist der Frühling da: Veilchen sind nicht nur hübsche Frühlingsboten, sie haben]]></description>
		
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		<title>Rezept für eine leckere Wildkräuter-Suppe</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 08:28:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Viele Menschen setzen gesunde Ernährung mit teurer Ernährung gleich. Dass das nicht stimmen muss, beweise]]></description>
		
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